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土豆泥

2017-08-10 17:41:43 浏览

和胃活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

土豆泥所需材料

土豆2个
奶油两勺
黄油少量
盐少量

土豆泥做法步骤详解

【土豆泥】煮土豆

1 煮土豆

土豆放入锅中冷水煮熟。

【土豆泥】去皮

2 去皮

捞出，去皮。

【土豆泥】压泥

3 压泥

滤网压泥。

【土豆泥】蒸发水分

4 蒸发水分

放入锅中蒸发水分。

【土豆泥】加水

5 加水

加水翻拌。

【土豆泥】加黄油

6 加黄油

加入黄油翻拌。