青椒
菠菜
菜心
卷心菜
橘子
油菜
梭子蟹粉丝煲
梭子蟹炒年糕
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
切断羊肋排之间的筋和膜。
在羊排上抹盐和黑胡椒腌制几分钟。
锅里放油煎2分钟,这样可以锁住肉汁。
黄芥末酱均匀抹在羊排上,再撒一层面包糠和迷迭香。
用细绳将羊排捆绑住。