补气益气 调理肠胃 提高免疫力力 排毒解毒 消除水肿 养颜 减肥
一般人群均可食用。尤适宜【身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠】者。
【支气管炎、体热内盛、经期】忌食。
准备好食物洗干净,(把茶树菇先泡软)
2把鸡内脏洗干净去掉指甲和屁股油脂。
3把排骨和茶树塞进鸡里鱼面,
4椰子一个放出椰子水,
5再把椰子橇开,搞出白色的,黑色的捎掉,洗干嘛
6把把鸡和椰子放进砂锅加入适量的水,(我把椰汁也下去了,水淹过鸡''')
7大火烧开转小火,煮2至3个小时,
8煮好放适量的盐,关火盖上盖子闷五分钟,
9装碗喝上清清甜甜的汤了,