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胡萝卜鸡蛋馒头片

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾开胃 清热解毒 降气止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤

适宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
禁忌人群:
【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜鸡蛋馒头片所需材料

馒头1个
胡萝卜小半段
鸡蛋1个
盐适量
食用油适量

胡萝卜鸡蛋馒头片做法步骤详解

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

1

需要用的食材。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

2

胡萝卜切成特别小的碎丁。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

3

鸡蛋，胡萝卜，盐放入碗中。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

4

搅拌均匀备用。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

5

馒头切成1厘米的厚度。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

6

锅中放入油加热。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

7

馒头片蘸上蛋液和胡萝卜丁。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】

8

油热后放入馒头片煎炸，两面煎黄即可。