油麦菜
柚子
油菜
芥蓝
芥菜
青椒
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
降血压 清肺止咳 开胃护肝 防癌抗癌 利尿通便
一般人群均可食用。尤适宜【咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼、慢性支气管炎、肺结核患者、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化】患者,【宿醉未解】者。
【慢性肠炎、胃寒病、糖尿病】患者忌食生梨。
雪梨清洗干净
将雪梨切开顶部,留出头部备用
用勺子挖出心不要
再往雪梨放2匙蜂蜜糖
将雪梨放进碗里,盖好盖子,准备放进已经加热好的电饭锅里炖
放进饭锅里
再盖上一个小铁碗,避免小水珠进入碗里。
盖上盖子炖一小时后就可以食用了。