菠菜
柚子
菜心
橘子
油菜
芹菜
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
准备好食材。
把西瓜用牙签去籽削去皮。
把西瓜切成小块放进果汁机倒进半瓶牛奶打成西瓜汁。
然后把西瓜汁用过滤网过滤好，再放适量白糖搅拌均匀。
然后倒入模具。
全部倒完盖上模具盖子，放冰箱速冻五个小时。
五个小时后拿出，脱模就可以吃咯。
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