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鲍鱼

别名：鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍

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鲍鱼的功效和作用

滋阴清热补肝明目等

适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【夜尿频,气虚哮喘,血压不稳】、精神难以集中者。
禁忌人群
【痛风、尿酸高】者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤；【感冒发烧、阴虚喉痛】的人忌食；素有【顽癣痼疾】之人忌食。

鲍鱼的营养价值

鲍鱼的做法

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