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虾皮搭配宜忌

别名：毛虾皮

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适宜和虾皮搭配的食材

虾皮 + 小白菜
虾皮和小白菜一起吃；可以营养全面
虾皮 + 豆腐
虾皮和豆腐一起吃；可以利于消化
虾皮 + 白菜
虾皮和白菜一起吃；可以增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺
虾皮 + 豇豆
虾皮和豇豆一起吃；可以健胃补肾、理中益气
虾皮 + 紫菜
虾皮和紫菜一起吃；可以开胃、易吸收
虾皮 + 南瓜
虾皮和南瓜一起吃；可以护肝补肾
虾皮 + 丝瓜
虾皮和丝瓜一起吃；可以凉血止血、滋阴润肺

和虾皮相克的食材

虾皮 + 黄豆
虾皮不能和黄豆一起吃；会影响钙的消化吸收
虾皮 + 橄榄
虾皮不能和橄榄一起吃；会不利消化
虾皮 + 浓茶
虾皮不能和浓茶一起吃；会不利消化
虾皮 + 菠菜
虾皮不能和菠菜一起吃；会影响钙吸收
虾皮 + 百合
虾皮不能和百合一起吃；会降低营养价值