甘蔗
青椒
荸荠
胡萝卜
卷心菜
芥蓝
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
解毒保肝 防治心血管病 调节免疫系统
一般人群均可食用。
【湿热】体质少食。
准备苹果,白醋,冰糖
苹果洗净切半去核
苹果切片
准备无油无水玻璃瓶,一层苹果,一层冰糖码里
倒入白醋,要没过苹果即可
盖一层保鲜袋,然后拧上瓶盖密封
大约1个月左右就可以了,过滤掉苹果,剩下的就是苹果醋了,颜色金黄透亮