促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
准备好食材,将菠萝切小丁,淀粉加入适量的水搅拌成湿淀粉
2将一半的湿淀粉倒入鸡蛋液中,充分搅拌均匀
3将100ml水和菠萝丁、糖放入奶锅中煮开
4将牛奶倒入锅中小火煮沸
5将牛奶表面漂浮的泡沫舀去
6将之前准备好的鸡蛋液再搅拌均匀,倒入锅中,快速搅拌均匀
7再将剩下的湿淀粉加少量的水搅拌均匀倒入锅中,迅速搅拌至烧开,煮至汤汁成糊状即可