防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
【胃热】病人慎食。
1 南瓜去皮切断蒸熟
2 熟南瓜加糖捣碎
3 趁南瓜热加入糯米粉澄粉和成面团，一定要偏硬，便于定型，盖保鲜膜醒发20分钟
4 将面团搓成核桃的小的挤子
5 按平加豆沙馅包起再团成圆形
6 用牙签在包了馅的圆饼上压米字格，中间按上枸杞
7 分别按完每一个
8 也可以不包馅料，下图这个是没有包馅料的南瓜造型比较饱满
9 上笼蒸，我垫的是油纸，没有油纸可以在篦子上摸油（切不可用棉布垫包子下面）
10 这个是没有馅料的，一起上锅蒸20分钟即可
