芥菜
油麦菜
青椒
荸荠
甘蔗
菜心
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿去蒂,像削苹果一样开始削。
把它削成不断的长条。(尽量宽一点)太窄容易在叉牙签时断裂。
一开始像叠东西一样的卷西红柿,比较容易成型。
里面最芯的地方卷好以后把他立起来卷,并调整形状。
用牙签固定,固定的时候,用手轻压花,防止牙签扎西红柿的时候由于阻力会把西红柿里面的部分顶起来。