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简单寿司

2017-08-10 17:41:43 浏览

预防甲状腺肿大 促进生长发育 预防肿瘤 提高免疫力力

  • 适宜人群:

    般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。

  • 禁忌人群:

    不宜多食;【消化功能不好、素体脾虚】者少食;【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

简单寿司 所需材料

  • 米饭适量
  • 紫菜一片
  • 香肠一根
  • 肉松一袋
  • 腌萝卜一袋
  • 生菜一片
  • 寿司醋一瓶
  • 寿司酱油一瓶
  • 沙拉酱一袋
  • 番茄沙司一袋

简单寿司 做法步骤详解

【简单寿司】1

准备好食材!米饭根据个人口味加入适量寿司醋!饭与醋的比例大概为10比1

【简单寿司】2

紫菜放到竹帘上

【简单寿司】3

把米饭铺平!

【简单寿司】4

把食材放到米饭上,可根据个人口味添加不同食材!然后卷成卷!