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椰蓉紫薯球

2017-08-10 17:41:43 浏览

抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除体内自由基 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 预防胃癌 肝癌

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。

椰蓉紫薯球所需材料

紫薯2个
芒果2个
椰蓉适量

椰蓉紫薯球做法步骤详解

【椰蓉紫薯球】

1

紫薯蒸熟，用果语原汁机摇成泥，备用。

【椰蓉紫薯球】

2

芒果用果语原汁机摇成泥状，备用。

【椰蓉紫薯球】

3

取一些紫薯泥，压成饺子皮的形状，要厚一些，放入芒果泥。

【椰蓉紫薯球】

4

收口，注意不要露出芒果馅。