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苦瓜荷包蛋汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

清肺润肺 治疗便秘 清热止咳

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,
禁忌人群:
【外感、肺寒咳嗽】慎服。

苦瓜荷包蛋汤所需材料

苦瓜1个
鸡蛋2个
姜小块
油适量
盐适量

苦瓜荷包蛋汤做法步骤详解

【苦瓜荷包蛋汤】

1

材料、苦瓜、鸡蛋、姜

【苦瓜荷包蛋汤】

2

清洗干净、苦瓜切片、姜去皮切片

【苦瓜荷包蛋汤】

3

热锅放油、打入鸡蛋、把鸡蛋煎成荷包蛋、再用锅铲弄小块、装盘待用

【苦瓜荷包蛋汤】

4

放苦瓜、翻炒几下

【苦瓜荷包蛋汤】

5

加入适量清水、大火烧开

【苦瓜荷包蛋汤】

6

放鸡蛋、煮三到五分钟

【苦瓜荷包蛋汤】

7

放盐、即可出锅