柚子
荸荠
芹菜
卷心菜
芥菜
橘子
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
【孕妇、过敏体质】慎食。
猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。
玉米、木瓜切块
开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。
加入木瓜再小火慢慢煲一小时
加上食盐搞拌试味
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