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白萝卜牛腩汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

有助消化 增强食欲 化痰清热 宽中下气 降血脂 降血压等

适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

白萝卜牛腩汤所需材料

白萝卜一个
牛腩500克
姜片少许
葱段少许
香料包一份
胡椒粉适量
盐适量

白萝卜牛腩汤做法步骤详解

【白萝卜牛腩汤】

1

牛腩洗净切块后泡出血水

【白萝卜牛腩汤】

2

泡好后氽一下

【白萝卜牛腩汤】

3

放入砂锅后加入料包一份和姜片葱段，倒入适量的清水

【白萝卜牛腩汤】

4

盖锅熬上一个小时

【白萝卜牛腩汤】

5

倒入切好的白萝卜继续熬半小时