卷心菜
油麦菜
芥蓝
菜心
青椒
柚子
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆洗净去皮
准备好番茄沙司
土豆切成厚些的长条
锅中烧油六成热倒入薯条,用筷子扒了开土豆别让沾到一起。
大火炸五分钟左右,土豆条炸至金黄色即可。
炸好的薯条漂亮的摆在盘中