补充蛋白质 脂肪酸 补肾滋阴 润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
1 西瓜吃完后，去绿衣红壤。
2 肉剁碎加入葱，姜，蒜，盐，耗油，五香粉腌制。
3 西瓜皮剁碎沥去多余的水分。
4 加入肉馅中，拌入少许胡萝卜（上回吃剩一点，扔了可惜☺）调匀。
5 加入适量的韭菜（可以提味）再放入适量的盐调匀即可。
6 鸡蛋2颗，面粉，和面（拌成絮状家少许温水）
7 ok
8 切成剂子包馅即可。
9 起锅上火煎熟，加入黑芝麻。
10 装盘。
