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红枣桂圆补血汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾益胃 补气养血 养血安神 缓和药性

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。

红枣桂圆补血汤所需材料

新鲜桂圆80克
红枣60克
白果仁10克
红糖适量
纯净水500毫升

红枣桂圆补血汤做法步骤详解

【红枣桂圆补血汤】

1

食材备齐

【红枣桂圆补血汤】

2

桂圆用水果刀尖在桂圆头部切一下

【红枣桂圆补血汤】

3

用一掰就开了，很好去壳

【红枣桂圆补血汤】

4

白果仁用水提前浸泡半个小时，去掉外壳

【红枣桂圆补血汤】

5

白果仁去外壳后，中间还有一层红衣也撕掉

【红枣桂圆补血汤】

6

红枣洗净，去枣核

【红枣桂圆补血汤】

7

将桂圆、红枣、白果仁放入锅中，加入500毫升纯净水

【红枣桂圆补血汤】

8

用大火煮开后，改小火煮30分钟

【红枣桂圆补血汤】

9

加入红糖，再小火煮5分钟即可