益血 止血 调中 开胃 治虚损失血 泻痢食少
一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。
【肥胖】者应少食。
1 准备一节粗一点藕，要两头带藕节的，去皮洗净，糯米提前泡上，最少泡两个小时
2 从藕节一头大约三厘米处切开
3 然后往藕眼里罐糯米，用筷子捅实，
4 装好糯米的藕，把小盖子盖上，用牙签固定
5 把藕放高压锅里，加水，将近蔓到藕大部分，然后放入红糖和红枣
6 高压锅压制２０分钟，先不要掀盖子，再焖一个小时在打开盖子 ，这是煮好的糯米藕
