养肝护肝 补血养血 调理肠胃 增强记忆力 防癌抗癌 滋阴补阴 开胃消食 降血糖 明目 抗衰老
一般人群均可食用蓝莓。特别是【视力下降】的【儿童】。
【肾脏、胆囊】未治愈的患者少食。
准备好食材。
2黄油软化,加入盐和细砂糖。(或糖粉,我这里是把细砂糖放入料理机打成了糖粉)
3用打蛋器把黄油搅打至体积变大,颜色发白。
4加入淡奶油,搅打至黄油淡奶油完全融合。
5加入牛奶,继续搅打均匀。
6把鸡蛋打散,分次加入鸡蛋液搅打均匀。
7筛入低筋面粉和泡打粉。
8用刮刀进行翻拌至面糊完全湿润,无干粉状态即可。
9加入柠檬皮屑,翻拌均匀。
10加入一半的蓝莓翻拌均匀。
11把面糊装入纸杯中,八分满。
12在面糊上放上适量的蓝莓。
13入预热好的烤箱中层,上下火,180度,约25分钟左右。
14成品图。
15成品图。