橘子
菜心
青椒
卷心菜
白菜
洋葱
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
马蹄去皮洗净备用
鸡肉也洗净备用
椰子的汁倒出来，放碗里备用，把椰肉切块
把鸡肉，马蹄，椰肉放入锅内，加水，大火煮开，转小火煮30分钟
30分钟后加入刚才的椰汁，煮开加入盐就可以了，盐根据个人的口味加入就可以，砂锅太小了，换了个大点的，
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