菜谱 > 养生汤 >

蘑菇浓汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

增强T淋巴细胞功能 提高机体免疫力 白细胞减少症 消化道障碍 促进食欲 恢复大脑功能 促进乳汁分泌

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者。
禁忌人群:
【大便溏泄】者慎食。

蘑菇浓汤所需材料

蘑菇20克
排骨200克
猪心小块
瘦肉小块
盐适量

蘑菇浓汤做法步骤详解

【蘑菇浓汤】

1

蘑菇先泡发30分钟

【蘑菇浓汤】

2

准备食材

【蘑菇浓汤】

3

排骨切块小块，洗干净飞水沥干

【蘑菇浓汤】

4

蘑菇和排骨放入铸铁锅中

【蘑菇浓汤】

5

一次性注入冷水

【蘑菇浓汤】

6

盖上锅盖，大火烧开，转小火煲30分钟

【蘑菇浓汤】

7

猪心和瘦肉切成小块

【蘑菇浓汤】

8

蘑菇排骨煮好，加入猪心瘦肉，再煮2分钟，加入适量盐