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蘑菇浓汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

增强T淋巴细胞功能 提高机体免疫力 白细胞减少症 消化道障碍 促进食欲 恢复大脑功能 促进乳汁分泌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者。

  • 禁忌人群:

    【大便溏泄】者慎食。

蘑菇浓汤 所需材料

  • 蘑菇20克
  • 排骨200克
  • 猪心小块
  • 瘦肉小块
  • 适量

蘑菇浓汤 做法步骤详解

【蘑菇浓汤】1

蘑菇先泡发30分钟

【蘑菇浓汤】2

准备食材

【蘑菇浓汤】3

排骨切块小块,洗干净飞水沥干

【蘑菇浓汤】4

蘑菇和排骨放入铸铁锅中

【蘑菇浓汤】5

一次性注入冷水

【蘑菇浓汤】6

盖上锅盖,大火烧开,转小火煲30分钟

【蘑菇浓汤】7

猪心和瘦肉切成小块

【蘑菇浓汤】8

蘑菇排骨煮好,加入猪心瘦肉,再煮2分钟,加入适量盐