橘子
卷心菜
甘蔗
洋葱
胡萝卜
芥蓝
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋打散,
锅内倒少许油,油稍热,倒入适量蛋液,煎成蛋饼
韭菜切段
胡萝卜切丝
辣椒切丝
用水焯一下胡萝卜和豆芽
把食材都放入盆中,加香油,盐,五香粉,搅拌均匀
然后放适量在蛋饼内
卷好
沾一些干面粉
再沾蛋液
沾面包糠