降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
1 西瓜先洗净皮，橙子、紫葡萄、牙签洗净，(不好意思苹果沒用上，可以省略哈)。葡萄少入镜4颗。
2 西瓜较大，可切成三大块。
3 如图所示，西瓜和皮切分开，切的时候要轻点。
4 西瓜切稍厚点的片。
5 剩下的西瓜均切厚一点的片。
6 如图码入盘中。
7 用刀把西瓜皮削薄一些。
8 在西瓜皮上划几刀。
9 弯曲后用牙签固定，紫葡萄插在牙签上面。做好后再放入果盘的中间。
10 橙子切成4小块或8小块，用刀把果肉和皮分离一半，不切断，皮切出图中的样子。
11 往里凹。
