抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
一般人群均可食用。尤适宜【热病、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者、糖尿病】患者食用。
【脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽、肝病、心血管病、肠胃病】患者慎食。
1 粉丝提前用凉水泡6个小时
2 黄瓜切丝装盘备用
3 葱，姜，蒜，红椒切末，香菜切成小段
4 粉丝焯水过凉水，豆芽忘记拍了焯水和粉丝一起倒入一个较大的盆里，倒入丝黄瓜
5 油七成热放入花椒炸至花椒有些糊捞出扔掉
6 炸好的花椒油倒入准备好的葱姜蒜和红椒里
7 再放入醋和少许生抽搅拌均匀，凉拌汁就做好了
8 将凉拌汁倒入粉丝和黄瓜上，再放点香菜，拌匀
