芥蓝
卷心菜
芹菜
柚子
荸荠
油麦菜
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
黄瓜洗净切段，每一段切成四块，放入大碗，加入适量的盐腌制15分钟
这个时间将大蒜香菜切末，油炸花生米放入保鲜袋压碎
腌制好的黄瓜会出很多水，直接倒掉即可。加入一勺味极鲜酱油和大量陈醋，加入蒜末、香菜末、花生米碎
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