能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
将白菜,黄瓜、胡萝卜,香菜洗净。木耳摘净用沸水烫一下,大蒜去皮,猪里脊切丝加酱油,水淀粉抓匀腌制10分钟。
2黄瓜,胡萝卜,干豆腐,白菜,木耳,分别切成相等长度,然后再切成丝。香菜切成段,粉皮切宽条。
3摆配菜时,将盘子中间倒扣一个小碗,顺着碗沿摆比较容易成型。
4边切边摆,摆满整个盘子摆出花样。
5然后把碗撤去。
6在盘子中间放上香菜段。
7将切成条状的粉皮放在香菜上。锅放豆油热后,改小火把肉丝炒熟倒在粉皮上。
8大蒜捣成蒜泥,加少许水,泡成大蒜水。
9芝麻酱加点香油搅匀,再加少许酱油,醋,盐,味精,白糖,搅拌成酱汁。
10将调好的酱汁倒在肉丝上,再淋湿上点了辣椒油,最后放几勺大蒜水。