菜谱 > 凉菜 >

日式刺身拼盘

2017-08-10 17:41:43 浏览

补肾壮阳 通乳 托毒治阳痿 乳汁不下 丹毒 痈疽 臁疮

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】患者,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

  • 禁忌人群:

    患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒、阴虚火旺】者忌食;体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃。

日式刺身拼盘 所需材料

  • 北极甜虾适量
  • 赤贝适量
  • 鲷鱼适量
  • 苦苣适量
  • 紫苏适量
  • 芥末适量
  • 酱油适量

日式刺身拼盘 做法步骤详解

【日式刺身拼盘】1

准备紫苏叶子,或者其他叶子。。(今天剩下些苦苣就顺手用了)紫苏不仅是装饰哦,还可以包鱼肉吃,香味特别去寒气

【日式刺身拼盘】2

鲷鱼和赤贝自然解冻,净水冲洗切片,摆放在叶子上。(叶子下垫些冰的白萝卜丝更好)

【日式刺身拼盘】3

甜虾净水冲洗,剥壳,留下头和尾。