菜谱 > 蒸菜 >

百合蒸南瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

百合蒸南瓜所需材料

南瓜1块
鲜百合1个
白沙糖1勺

百合蒸南瓜做法步骤详解

【百合蒸南瓜】

1

准备好南瓜，鲜百合，百合洗干净，南瓜削皮洗净！

【百合蒸南瓜】

2

将南瓜切成片

【百合蒸南瓜】

3

摆在盘子里

【百合蒸南瓜】

4

摆好后把百合铺在上面

【百合蒸南瓜】

5

在上面撒上白糖

【百合蒸南瓜】

6

蒸锅放水，放入摆好盘南瓜进去，开大火蒸，水开后蒸约12分钟

【百合蒸南瓜】

7

蒸好了，用夹子夹岀就可食用了！