芥菜
胡萝卜
白菜
青椒
橘子
甘蔗
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
益肾安胎 补肝益脾 保护神经系统
一般人群均可食用。尤其适宜【贫血、头晕、水肿】患者,【胎动不安】孕妇。
【皮肤病、长肿疮】的人忌食。
将鲈鱼杀好，挖去内脏，放入盐1克，广东米酒腌入味。
将生姜切片备用。
将大葱切片。将腌好的鱼放入姜片。大葱
再准备广东米酒，倒入鱼上去除腥味。
蒸鱼豉油
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