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龙井虾仁

2017-08-10 17:41:43 浏览

提神醒脑 降低血脂胆固醇

适宜人群:
一般人群都可以食用。
禁忌人群:
空腹喝茶,有【过敏】史,【脾胃虚寒】。

龙井虾仁所需材料

鲜虾仁适量
龙井茶适量
姜片适量
油适量
盐适量
生粉适量
料酒少许
荷兰豆适量

龙井虾仁做法步骤详解

【龙井虾仁】

1

将虾仁用盐抓一下，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时

【龙井虾仁】

2

热油爆香姜片

【龙井虾仁】

3

然后取出姜片，倒入荷兰豆，炒至荷兰豆变色，加入虾仁、料酒继续翻炒

【龙井虾仁】

4

龙井茶倒入开水㓎泡一分钟

【龙井虾仁】

5

倒入泡好的龙井茶

【龙井虾仁】

6

加入生粉勾芡即可