菜谱 > 热菜 >

豆芽炒韭菜

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热解暑 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇堆积

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。
禁忌人群:
【脾胃虚寒】者忌食。

豆芽炒韭菜所需材料

绿豆芽200克
韭菜200克
盐适量
鸡精适量
食用油适量

豆芽炒韭菜做法步骤详解

【豆芽炒韭菜】

1

韭菜切段清水冲洗干净；

【豆芽炒韭菜】

2

油锅热油，倒入适量食用油；

【豆芽炒韭菜】

3

豆芽入锅翻炒；

【豆芽炒韭菜】

4

韭菜入锅翻炒，加入适量盐和鸡精调味；

【豆芽炒韭菜】

5

出锅装盘；