菜心
芹菜
甘蔗
柚子
油菜
荸荠
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
补气益气 祛湿 消除水肿
黄芪最适合【气虚脾湿】型的人。
【腹胀、风热咳嗽、感冒、表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起、溃后热毒】尚盛等,【阴虚阳亢】者忌食。
食材准备，从左到右依次为花胶，枸杞，红枣，黄芪，还有鸡肉
提前处理花胶，洗干净之后用水泡发备用
处理鸡肉，鸡肉洗干净切块后用水焯一下备用
将处理好的鸡肉，花胶和其他配料（黄芪和红枣）一起放入炖锅，枸杞除外
大概2个小时慢炖
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