美容 养颜 催乳 有助发育
一般人群均可食用,适宜【血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。
患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压】病的患者食应以少食或不食为好；凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食；胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。
1 把猪蹄煮过水后洗净沥干备用
2 把黄豆提前泡水约15 分钟，洗净备用
3 把姜片、葱头和蒜倒入锅和油爆香
4 锅热后倒入猪脚和黄豆 爆炒 ，约炒2 分钟后倒入米酒在翻炒3-5 分钟
5 最后加入老抽、酱油、水、冰糖和盐巴
6 等酱一滚，就把材料放入高压锅来煮 ，响声后小伙煮15 分钟 就可以啦
