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炖鸡汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

炖鸡汤所需材料

鸡500克
金龙鱼胶20克
花旗参2克
盐少量

炖鸡汤做法步骤详解

【炖鸡汤】

1

准备食材

【炖鸡汤】

2

金龙鱼胶冷水泡10分钟

【炖鸡汤】

3

鸡洗干净，剁成块

【炖鸡汤】

4

飞水，洗干净沥干备用

【炖鸡汤】

5

花旗参洗干净，和鱼胶，鸡肉一起放入炖盅

【炖鸡汤】

6

注入两碗半冷水，三人份量

【炖鸡汤】

7

炖汤模式，定时1.5 小时

【炖鸡汤】

8

炖好加入少量盐

【炖鸡汤】

9

用滤油勺过滤浮沫和油