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菠菜丸子汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

补血养血 治便秘 止渴 抗衰老 护心养心

适宜人群:
一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
禁忌人群:
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。

菠菜丸子汤所需材料

菠菜一把
猪肉150g
生粉适量
芝麻油几滴
油适量
盐味精适量

菠菜丸子汤做法步骤详解

【菠菜丸子汤】

1

菠菜洗净泡水

【菠菜丸子汤】

2

切成几段

【菠菜丸子汤】

3

猪肉剁碎加入适量生粉芝麻油盐搅拌均匀

【菠菜丸子汤】

4

锅里下水煮至水开

【菠菜丸子汤】

5

放入菠菜

【菠菜丸子汤】

6

捏丸子

【菠菜丸子汤】

7

大火煮至丸子熟透

【菠菜丸子汤】

8

加入适量盐味精调味就可以关火了