补气血 益脾胃主虚劳嬴瘦 脾胃虚弱 肠风便血
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,虚劳赢瘦,脾胃虚弱,食欲不振,营养不良】之人,【老幼,妇女,脾胃虚弱】者。
有【哮喘、咯血】的病人,【寒湿盛】者不宜食用。
1 准备好所有食材洗净。
2 白萝卜去皮切丝，姜切片，从切碎。
3 将鲫鱼用刀划开几条口子
4 锅中放入两勺油烧热，放入盐。
5 再放入生姜爆香。
6 将鲫鱼放进锅中煎
7 煎至两面变黄
8 倒入一大碗水，盖上盖子大火煮
9 煮至鱼汤成乳白色
10 放入萝卜丝，盖上盖子煮约5分钟
11 味道鲜美的鲫鱼萝卜丝汤就可以了，汤汁很浓稠，味道非常鲜美！
