防癌抗癌 开胃消食 降血压 抗衰老
一般人群均可食用番茄酱。动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
肠炎患者忌食。
一杯红酒,番茄酱。一勺糖,半勺盐,三勺醋,半勺淀粉,三勺清水,适量红酒调成料汁备用
2里脊肉切成筷子粗细的条
3放个蛋清,一点盐,胡椒粉,姜粉,适量红酒抓匀
4再放一勺面粉,三勺淀粉继续抓匀备用
5抓匀浆好的肉条
6锅烧热到适量油,把浆好的肉条一条一条的放锅里,中小火炸制微微金黄捞出。
7炸完一遍,再把油烧热,把肉放入炸第二遍,这样肉会变得外酥里嫩。
8另起锅热一点油,把番茄酱倒入,翻炒,再把提前调好的糖醋汁倒入烧制粘稠
9倒入炸好的里脊
10翻炒均匀