青椒
油菜
芥蓝
荸荠
菜心
菠菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
主胸胁疼痛 风湿痹痛 经脉拘挛 乳汁不通 肺势咳嗽 痈前程疮毒 他痈
【胸痛、咳嗽多】的人群。
【脾胃虚寒】。
准备好食材。
把丝瓜削皮切成条，枸杞用温水泡开。
锅里放适量油，油热把蒜蓉爆香。
把丝瓜放锅里炒，炒至八分熟盛出。
放入高汤，这是事先熬好的骨头汤。
把栗子与枸杞一起放高汤焖煮十分钟。
然后把丝瓜倒进锅里再煮三分钟。
然后勾芡翻炒起锅。
装盘即可。
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