宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。
切一段葱白,几片姜片。
2 切葱剩下的葱白斜着切成段,葱叶切成葱花。
3 磨姜剩下的姜磨成姜泥。
4 混合姜泥和葱花放在一起,撒入一点盐,搅拌均匀。
5 煮锅里加水放入鸡腿煮。
6 放入姜片放入姜片和葱白,加入料酒,大火煮开,转小火将鸡肉焖熟。
7 葱油油倒入锅里放入切成段的葱白,开小火慢慢的煎。让葱白的味释放到油中做成葱油。
8 加花椒葱白变焦黄的时候加入花椒翻炒几下关火。
9 过滤将葱油过滤到葱花里。
10 撒盐将煮好的鸡腿均匀的撒上盐。
11 降温把鸡腿放入保鲜袋里密封好,浸在冰水中,快速降温。
12 鸡汤舀4勺鸡汤在葱油里拌匀。
13 切鸡肉将鸡腿切块。