油菜
甘蔗
芥菜
胡萝卜
菜心
橘子
梭子蟹粉丝煲
梭子蟹炒年糕
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
防癌抗癌 提高智力 预防心血管疾病
一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。
患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。
加入少许盐，鸡精，白胡椒粉，料酒。
抓匀。
加干淀粉。
放入油锅里炸。炸好后捞出装盘。
锅里留少许底油，放入番茄酱炒。
番茄酱炒熟后，加入白糖，白醋，盐，鸡精。
翻炒。
1 腌
2 抓匀
3 加干淀粉
4 抓匀
5 炸
6 炒番茄酱
7 加入白糖
8 翻炒
