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蒜泥粉丝蒸扇贝

2017-08-10 17:41:43 浏览

通便止泻 健脾开胃

适宜人群:
一般人皆可食用。
禁忌人群:
【孕妇】忌食。

蒜泥粉丝蒸扇贝所需材料

粉丝8个
扇贝适量
蒜蓉适量
红椒丝适量
生抽适量

蒜泥粉丝蒸扇贝做法步骤详解

【蒜泥粉丝蒸扇贝】泡

1 泡

粉丝温水泡发。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】取

2 取

贝肉取出，放在粉丝上面。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】蒜蓉煸香

3 蒜蓉煸香

蒜蓉煸香。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】蒜蓉

4 蒜蓉

蒜蓉加在贝肉上。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】蒸

5 蒸

冷水下扇贝，蒸10分钟。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】调味

6 调味

放红椒丝，生抽调味即可。