胡萝卜
油麦菜
橘子
油菜
菠菜
柚子
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
枞树菌洗净备用(洗完可以把菌子撕成俩瓣)
热锅冷油
菌子跟蒜子下锅爆炒
炒几分钟就放清水煮开
煮开后放瘦肉放盐,放鸡精煮几分钟