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炸薯条

2017-08-10 17:41:43 浏览

和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

炸薯条 所需材料

  • 土豆3个
  • 适量
  • 花生油适量

炸薯条 做法步骤详解

【炸薯条】1

土豆洗净去皮。

【炸薯条】2

土豆切条。

【炸薯条】3

用水泡一下土豆上的淀粉,在上面加一小勺盐。

【炸薯条】4

放入锅中加水煮熟。

【炸薯条】5

用筐子盛出土豆,凉了之后放入冰箱冷冻一小时左右。

【炸薯条】6

锅中放入油,油烧至七成熟可以倒入土豆再把放入些盐。

【炸薯条】7

土豆炸到变黄后盛出来。