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沙甲蒸蛋

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

沙甲蒸蛋所需材料

沙甲适量
鸡蛋两个
芝麻油适量
生抽适量

沙甲蒸蛋做法步骤详解

【沙甲蒸蛋】

1

买来的沙甲洗净放锅里蒸熟晾凉

【沙甲蒸蛋】

2

鸡蛋两个打入碗里

【沙甲蒸蛋】

3

打散搅匀

【沙甲蒸蛋】

4

倒出蒸沙甲出的汤汁

【沙甲蒸蛋】

5

和鸡蛋混合搅匀放锅里蒸,五分钟后开锅

【沙甲蒸蛋】

6

放入适量沙甲继续蒸三分钟左右

【沙甲蒸蛋】

7

出锅后淋上芝麻油和生抽