芥菜
菠菜
青椒
胡萝卜
洋葱
橘子
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
口渴咽干 食欲不振 消化不良 晕眩呕吐 咽痛音哑 咳嗽痰多 气喘
一般人群均能食用。
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
准备好食材,西米是提前煮好放在冰箱冷藏的。
把芒果切块备用。
取芒果粒加入搅拌杯中,剩下些许装饰。加入蜂蜜、淡奶油、牛奶和椰汁。
用料理机搅打成汁。
在碗内装入西米。
把芒果和椰浆、牛奶等打成的混合汁倒入碗中。
倒满完毕。
在面上放上芒果粒和西柚果肉。
也可以继续撒点西米露装饰,还有薄荷叶,是不是清爽的感觉?!
入冰箱冷藏后风味更佳。