油菜
甘蔗
菠菜
洋葱
荸荠
青椒
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
准备好材料:双芽鱼胶、牛奶、红枣。
双芽鱼胶冷水泡10分钟,和红枣一起清洗干净,放入炖盅,加入牛奶。
加满牛奶。
设炖汤模式,1.5小时。
炖好加入适量红糖。