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鲜榨苹果汁

2017-08-10 17:41:43 浏览

解毒保肝 防治心血管病 调节免疫系统

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿热】体质少食。

鲜榨苹果汁所需材料

苹果2个
手摇榨汁机一台
削皮器一个

鲜榨苹果汁做法步骤详解

【鲜榨苹果汁】

1

苹果洗干净

【鲜榨苹果汁】

2

削皮

【鲜榨苹果汁】

3

切小块

【鲜榨苹果汁】

4

开始榨了

【鲜榨苹果汁】

5

榨好的汁上面会有一层沫，用勺子弄出来，也可以不弄出来很有营养的，我家人不喝